Lidiando con COVID

Ver Unity Care NW'clase S "Hacer frente a COVID" aquí. Aprenda sobre resiliencia, pensamiento positivo y otras estrategias para optimizar su salud mental durante la pandemia. Contacto megan.stephenson@ucnw.org o llame al 360-296-7185 para más información.

El paquete de recursos de la clase está disponible haga clic aquí

Recursos adicionales para cuidar su salud mental:

  • El estado de Washington ha creado una página web que incluye recursos de apoyo mental y emocional para los habitantes de Washington. los Washington Escuchas El programa brindará asesoramiento de apoyo a cualquier persona que lo necesite durante este momento de mayor estrés. Puede llamar con la frecuencia que desee y hablar todo el tiempo que necesite. +1 (833) 681-0211.